Nicméně... moje váha za chvíli bude stejná, z jaké jsem vycházela, než jsem otěhotněla. Přiznám se, že je to celkem dost těžké. Od února 2023 po skončení šestinedělí jsem na tom začala makat a už mám minus 16kg, když tam započítám váhu před porodem. Jde to pomalu, někdy se mi to zasekne a já mám z toho nervy, ale opravdu se snažím. Naučila jsem se dobře s kalorickými tabulkami, takže jsem si o žádný jídelníček nikomu nepsala, řekla bych, že to zvládám. Občas tu bylo nutkání napsat si o jídelníček k ladylabu, protože s ním jsem měla nejlepší výsledky, nicméně už vím proč, ten jídelníček je kaloricky docela podhodnocený a sice jsem opravdu zhubla, ale byl to důvod, proč mi pak váha šla nahoru v těhotenství tak šíleně rychle, tělo si dělalo celkem zásoby. Tudíž jedu podle sebe a řekla bych že rozumně, kdybych si kalorie podhodnotila, určitě už bych byla na své váze, ale to nechci. Nicméně to docela trvá. Teď mám 74kg, vycházela jsem ze 68kg. Koukala jsem se na své fotky před otěhotněním a nechápu, byla jsem v pohodě a měla normální postavu a to jsem si přitom říkala, jak jsem tlustá🙈. Ještě mi teda "pár" kg zbývá, ráda bych tam byla do léta, ale vzhledem k tomu, že mi to jde vážně pomalu, tak asi nebudu, ale vážně jsem to za celou dobu ani jednou nevzdala a kalorické tabulky jedu vkuse.
Život mám samozřejmě vzhůru nohama od té doby, co mám syna. Mám všude doma bordel, který je neukliditelný, jelikož je to malý drak, ale miluju ho, samozřejmě💓. V prosinci mu byl rok, ale od října byl skoro pořád nemocný, jednou skončil v nemocnici s laryngitidou, takže doteď neoslavil narozeniny, vždycky se něco dělo, takže svoje první narozeniny oslaví až teď na čarodějnice. Na čarodkách jsem tehdy oznámila, že čekám dítě, takže to bude takové symbolické. Druhý rok se snad oslaví už v termínu, ale asi až v lednu, ať nemá chudák Vánoce a narozeniny hned u sebe.
Já doufám, že se vám všem daří. Tak ráda bych sem psala, ale když mě to prostě tolik nebaví, jako na blogu. Věřím, že kdyby blog byl, psala bych pořád, nebo minimálně tak často, jak by to šlo. Chybí mi to moc. Proto prosím dejte vědět, zdali je zas nějaká top platforma😈.
.
Taky nevím, kam všichni zmizeli a nebo jestli se na to úplně nevykašlali, já už taky skoro nepíšu, dřív mě to hrozně bavilo, ale teď už to dělám všechno tak nějak přirozeně, pro mě tedy především to cvičení, teď jsem i najela na posilovací program a jsem docela spokojená, i když váhu mám navzdory všem snahám od jara furt stejnou. Asi to holt po tý třicítce už nejde tak jako ve dvaceti. :-D Ale gratuluju, že i když pomalu, tak to jde. A je rozumný, že se nesnažíš jíst extrémně nízkokaloricky, i když to funguje, ale s tím odcházejí i svaly a máš zaděláno na jojo efekt.
OdpovědětVymazat